健康

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肌トラブル

ブルーライトの肌への影響は日焼けより酷い!?メガネ以外の対策【スマホ・PC】

「ブルーライト」。パソコンやスマホなどから出ている青色の光線ですね。 ブルーライトがあまり目にはよくないという話は以前からありますが、、、 なんと、肌にも影響があるのだとか。 「ブルーライトの‘肌’への影響」に絞ってみても、現在これだけのこ...
ボディケア

しもやけにはオロナイン?ユースキン?足の小指に効いたのは【かゆい】

冬になるとできる、しもやけ。 かゆいし、なんとなく痛いし、嫌ですよね。 子供のころから、しもやけにはよくなっていたため、しもやけ対策やしもやけを治す方法を色々やってみました。 ネットなどでもしもやけ対策&治す方法が色々と紹介されています。 ...
肌トラブル

肌にいい食べ物は?ニキビ・乾燥肌・エイジング/肌の悩み別おすすめ食材も

食べ物は体を作ると言います。普段はそれほど気にしていなくても、確かに「肌に悪い」と言われるものを 沢山食べていると肌の調子も落ちるような感じになりませんか? #甘いものはついつい食べ過ぎてしまいます・・ 「肌にいい」「美肌に効く」などと言わ...
美容・健康

サチャインチナッツの効能は?効果が様々、オメガ3配合ナッツ

サチャインチナッツをご存じですか? 糖質オフなどとならんで現在大注目の【オメガ3】が摂取できるナッツ ということで、注目されているようです。 私は最近になるまで知らなかったのですが、チアシードの次に来るのでは? といわれているそうで、美容・...
サプリメント

白髪・爪・肌にビオチンが効果アリ?ナトロール チュアブルの口コミ

肌荒れや爪にいいというビオチン。 国内のサプリメントに配合されていることはあっても、 単体でのサプリはあまりないんですよね。 口コミとか見ていると、海外メーカーのビオチンを 摂取している人が多かったのです。 私も一時期肌荒れが酷いことがあり...
ボディケア

オリジンズ ピースオブマインドの口コミ/頭痛・リフッレッシュに。

オリジンズのピースオブマインド。 化粧品という位置づけなのでしょうか?? アロマアイテムという位置づけなのでしょうか? 分類はよく分からないのですが、すごくいい商品で、必ず手元におくようにしています。 ピースオブマインドの使い方 「ピースオ...
花粉症対策

R1ヨーグルト、花粉症への効果は?

明治乳業から販売されているR1ヨーグルト。 花粉症持ちの私が、R-1ヨーグルトは花粉症に効果があるのか しばらく続けてみることにしました! インフルエンザ予防効果がある、と言われ、一時期は入手困難になるほど話題になりました。 現在も冬の風邪...