冬におすすめの日焼け止め！顔には保湿重視？SPFは？

日焼け止めというと夏というイメージが強いですが、
冬にも日焼け止めは必要、と最近よく言われるようになりました。

NHKの人気情報番組、「ためしてガッテン」でも‘赤いシミ’の放送の際に、冬の方が肌が紫外線に弱い、という話も出ていました。

また、冬は美白に効果的な季節とも言われますね。シミや美白を意識するのなら、日焼け止めを使用しての、紫外線対策も重要になります。

色々と総合的に考えると、日焼け止めを冬にも使用したほうがいいように思います。

冬に使う日焼け止めはどういう商品を選ぶ？

冬に使う日焼け止め、夏とは違う商品がいいのか、選ぶときのポイントはどうしたらいいのでしょう？

冬は乾燥しやすい季節です。また、皮脂分泌も減るので肌が乾燥したり、トラブルを起こすことも少なくありません。
そういうことを考えると、乾燥肌の人はもちろん、そうでない人も【保湿重視】の日焼け止めがいいかな、と思います。

そして、できれば、肌に優しい使い心地のものがいいですよね♪

SPF値はどのくらい？

#雪があっても晴れると・・・

紫外線カットの目安になるのがSPF値です。
一般的に、SPF20～30ほどあれば、日常生活で問題ないといわれます。
個人的にも、このくらいの値でいいのでは？と思うのですが、、、

雪が降った後に晴れたりすると、めちゃくちゃ焼けます。
スキー場などでもうっかりするとすごい焼けますよね？そういう場合は要注意です。

また、これは冬に限ったことではないですが、美白化粧品を使っている場合、逆に肌が日光に弱くなるので、日焼け止めが必須という場合もあります。
そういうときには万全を期すためにも、SPF値の高めの日焼け止めを塗ったりします。

SPF値が高いのに使いやすい日焼け止め、増えてます。

SPF値が高い日焼け止めは、つけ心地も悪いし、肌の負担が大きくて肌荒れを起こすということが多かったのですが、ここ近年の商品は、すごく使い心地がいい商品が増えました。

一昨年あたりから、SPF50、PA＋＋＋＋という、現在MAX値のUVカット機能を持つ日焼け止めや化粧品が出てきていますが、、、この値でも使いやすく、日々使っていても肌荒れしない商品も多いので、冬でも、紫外線カットに力をいれるのなら、このくらいの値の商品をおすすめします。

私が今年の冬に使っているのはこちらです。

どれもおすすめの商品です。一番左から、

◇アルマード　UVミルク
◇アンプルール　日焼け止め
◇ランコム　UVエクスペールBB

３つともSPF50のしっかりUVカット機能の日焼け止めです。

一番左のアルマードのUVミルクは、名前の通り、ミルクのような、柔らかいつけ心地です。
肌にもすごく優しくて、使い心地がいいです。化粧下地にも使えます。
保湿も紫外線カットも、という人におすすめの商品です。

真ん中のアンプルールは美白化粧品で有名なメーカーさんの日焼け止めです。
真夏も使用していましたが、UVカット機能はバッチリなのですが、つけても肌が重くならない、荒れないのが気に入っています。

レビューこちら⇒美白日焼け止めならアンプルール！口コミ【意外に肌に優しい】

一番右のランコムUVエクスペールはBBクリームです。
下地としても使えますが、BBクリームなのでこれとパウダーだけでもOKです。

ランコムのこのBBは、SPF50と紫外線カットはバッチリなのですが、さらに、
肌の奥に届いて、肌の老化（たるみやシワ）の原因になるといわれるロングUVAのカットに力を入れている商品です。

シミだけでなく、たるみなども気になる年代なので、最近は特にこのランコムのBBを愛用しています。

レビューこちら⇒ランコム下地BBクリーム UVエクスペールXLの口コミ/色が絶妙

敏感肌ブランドdプログラムの日中用美容液は子供でも使用できて、乾燥もしない日焼け止めですが【SPF40、PA＋＋＋】ですごいです！！
レビューこちら⇒☆dプログラム アレルバリアエッセンスの口コミ/時々敏感肌にもテクノロジー【資生堂】

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